Sau khi xông hơi mặt nên làm gì để đạt hiệu quả tốt nhất?

Xông hơi mặt là một phương pháp chăm sóc da phổ biến, giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và làm sạch sâu da mặt. Tuy nhiên, sau khi xông hơi mặt nên làm gì để đạt hiệu quả tối ưu và bảo vệ làn da? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ biết rõ các bước cần làm sau khi xông hơi mặt.

Xông hơi mặt là gì? – Sau khi xông hơi mặt nên làm gì?

Xông hơi mặt (Facial Steaming) là một phương pháp chăm sóc da bằng cách sử dụng nhiệt tỏa ra từ hơi nước, tác động lên da mặt, làm giãn nở các mao mạch và lỗ chân lông trên da.

Quá trình này thường diễn ra bằng cách sử dụng một bát nước nóng hoặc máy xông hơi chuyên dụng. Khi tiếp xúc với hơi nước, lỗ chân lông trên da sẽ mở rộng, giúp loại bỏ các sợi bã nhờn, bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất khác tích tụ trên da. Từ đó, giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen trên da, làm da mịn màng, hồng hào và rạng rỡ hơn.

Những lợi ích xông hơi mặt đem lại – Sau khi xông hơi mặt nên làm gì?

Làm sạch sâu da

Xông hơi mặt giúp mở lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn, chất nhờn, dầu thừa tích tụ và các tạp chất khác. Quá trình này cũng cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm các tế bào chết, giúp dễ dàng làm sạch chúng

Tăng tuần hoàn máu cho da

Hơi nước ấm làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu. Điều này cung cấp nhiều dưỡng chất và oxy cho các tế bào da, làm da hồng hào và khỏe mạnh hơn.

Giảm mụn và viêm nhiễm cho da

Bã nhờn bị mắc kẹt là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hay mụn đầu đen, mụn viêm. Khi hơi nóng bốc lên, lỗ chân lông giãn nở, các sợi bã nhờn bị mắc kẹt và vi khuẩn gây mụn được loại bỏ. Do đó khi xông hơi, các bã nhờn sẽ bị loại trừ, giúp làn da thông thoáng, rạng ngời và giảm mụn đáng kể.

Cải thiện độ ẩm cho da

Xông hơi mặt giúp tăng sản xuất dầu, cũng là cơ chế giữ ẩm tự nhiên cho da mặt. Đồng thời hơi nước cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn và căng bóng hơn.

Kích thích tăng sinh collagen và elastin

Hơi nóng của phương pháp xông hơi mặt có thể kích thích sản xuất collagen và elastin, chất có vai trò quan trọng trong việc giữ cho da mềm mịn và đàn hồi, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và giảm thiểu nếp nhăn.

Giảm các triệu chứng viêm xoang

Một lợi ích khác đến từ xông hơi mặt là giúp giảm tắc nghẽn xoang, giảm thiểu triệu chứng viêm xoang như nghẹt mũi, đau đầu nếu có tinh dầu đi kèm.

Thư giãn tinh thần

Quá trình xông hơi mang lại cảm giác thư giãn, giảm stress và căng thẳng hiệu quả sau những ngày làm việc mệt mỏi

XEM THÊM: lợi ích của xông hơi đá muối Himalaya

Bốn cách xông hơi mặt thường dùng giúp da đẹp và khỏe

Xông hơi với thảo dược

Sử dụng các loại thảo dược như bạc hà, chanh, sả, gừng, tía tô, vỏ bưởi để tăng cường hiệu quả làm sạch và thư giãn.

Xông hơi với tinh dầu

Thêm vài giọt tinh dầu như tinh dầu tràm trà, oải hương, bạc hà, sả chanh vào nước xông để tăng cường tác dụng kháng khuẩn và làm dịu da.

Xông hơi mặt bằng lá trà xanh

Sử dụng lá trà xanh để xông hơi giúp chống oxy hóa, nuôi dưỡng và cấp nước cho da và làm sạch da sâu hơn.

Xông hơi với nước tinh khiết

Sử dụng nước tinh khiết và đun sôi, sau đó để nước nguội bớt rồi đưa mặt vào hơi nước. Phương pháp này đơn giản và phù hợp cho mọi loại da.

XEM THÊM: Nên đi Công viên suối khoáng nóng núi Thần Tài vào thời điểm nào?

Các bước xông hơi mặt giúp đem lại hiệu quả tối đa

Bước 1: Chuẩn bị một chiếc khăn bông đủ lớn để che đầu và giữ hơi nước. Bạn có thể xông hơi bằng một chiếc bát ăn và đặt nó trên bàn, hoặc xông hơi cho mặt trên bồn rửa mặt. Hãy chọn một chiếc ghế có độ cao vừa phải để ngồi thoải mái và đảm bảo an toàn trong suốt quá trình xông hơi.

Bước 2: Cố định tóc bằng băng đô hoặc trùm tóc để tóc không dính vào mặt. Tẩy trang, rửa mặt và vùng cổ sạch sẽ. Bước này giúp da hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ hơi nước.

Bước 3: Đun sôi một nồi nước phù hợp với kích cỡ vật chứa bạn chọn. Sau đó thêm thảo dược hoặc vài giọt tinh dầu vào nồi. Đậy nắp nồi và để nguyên khoảng 1-2 phút để các dưỡng chất hòa tan vào nước.

Bước 4: Đổ nước vào chậu hoặc bồn rửa mặt. Ngồi thoải mái, dùng khăn tắm sạch và to, trùm kín đầu để giữ hơi nước không thoát ra ngoài. Đưa mặt cách nồi nước xông từ 20 – 30cm, đây là khoảng cách vừa đủ để làn da cảm nhận nhiệt và an toàn. Nếu nóng quá bạn có thể mở một góc khăn để giảm nhiệt.

Bước 5: Mở hé nắp nồi nước xông để cho hơi nước bay ra nhẹ nhàng, làn da tiếp xúc hơi nước dần làm quen và thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút. Sau đó, dùng khăn mặt lau nhẹ nước trên mặt và tiếp tục với các bước dưỡng da tiếp theo. Không chà xát mạnh để tránh làm tổn thương da.

Sau khi xông hơi mặt nên làm gì? 

Đã biết cách xông hơi mặt, vậy sau khi xông hơi da mặt nên làm gì?

Rửa sach da – Sau khi xông hơi nên làm gì?

Bước đầu tiên giải đáp cho các câu hỏi “Sau khi xông hơi nên làm gì?”, “xông hơi mặt xong nên làm gì?” là rửa sạch da. Sau khi xông hơi, lỗ chân lông trên da sẽ mở rộng, đây là thời điểm tốt để làm sạch da mặt. Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi còn sót lại. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để làm sạch sâu mà không gây kích ứng da. Dùng khăn bông mềm mại hoặc bông tẩy trang lau nhẹ nhàng cho mặt.

Sử dụng toner, kem dưỡng ẩm hay serum dưỡng da, đắp mặt nạ – Xông hơi mặt xong nên làm gì?

Bước tiếp theo sau khi rửa mặt, giải đáp cho các câu hỏi “nên làm gì sau khi xông hơi”, “làm gì sau khi xông hơi da mặt” là  sử dụng toner, thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng da, hay đắp mặt nạ. Lúc này da mặt đang ở trạng thái rất sạch, các lỗ chân lông đang thông thoáng nên thoa dưỡng chất lúc này mang lại kết quả cao gấp nhiều lần so với thông thường.

Toner giúp se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da. Chọn loại toner không chứa cồn để tránh làm khô da.

Sau khi xông hơi, da thường bị mất nước và trở nên khô hơn. Vì vậy, dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum chứa thành phần dưỡng ẩm cao để cấp ẩm sâu cho da. Nếu da bạn là da dầu, hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm không gây nhờn.

Đắp mặt nạ sau khi xông hơi là một cách tuyệt vời để cung cấp dưỡng chất cho da. Bạn có thể chọn mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ làm dịu da hoặc mặt nạ đất sét để hấp thụ dầu thừa và se khít lỗ chân lông. Đắp mặt nạ trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Sau khi xông hơi, da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị tác động từ môi trường. Do đó, hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng nếu bạn ra ngoài. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tia UV có hại và ngăn ngừa lão hóa sớm.

XEM THÊM: TOP các trải nghiệm thú vị tại suối nước khoáng nóng Kênh Gà

Một số lưu ý khi xông hơi mặt

• Không xông hơi quá lâu: Chỉ nên xông hơi từ 10-15 phút, tránh xông hơi quá lâu sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
• Không xông hơi quá thường xuyên: Tần suất xông hơi lý tưởng là 1-2 lần mỗi tuần, tránh lạm dụng gây tổn thương da.
• Kiểm tra nhiệt độ nước: Đảm bảo nước xông hơi không quá nóng để tránh làm bỏng da.
• Những ai đang bị tổn thương hay bị mụn viêm trên da mặt thì không nên xông mặt.
• Dùng mặt nạ chỉ nên đắp trong 15 – 20 phút mới có hiệu quả, nếu quá thời gian trên thì da mặt dễ bị mất ẩm, khô da.
• Thư giãn khi xông hơi: Hãy ngồi thoải mái và hít thở sâu để tận hưởng quá trình thư giãn.
• Kiểm tra dị ứng: Trước khi xông hơi với các loại thảo dược hoặc tinh dầu, hãy kiểm tra xem da có phản ứng dị ứng hay không.

Mẹo chăm sóc da bạn cần biết

• Làm sạch da mặt đúng cách
• Tẩy tế bào chết định kỳ
• Dưỡng ẩm da
• Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV
• Xông hơi mặt định kỳ
• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc
• Chế độ ăn uống lành mạnh

Sau khi xông hơi mặt, việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng đẹp. Hãy luôn nhớ làm sạch da, dùng toner, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ và bảo vệ da để duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết rõ sau khi xông hơi mặt nên làm gì để chăm sóc da hiệu quả nhất.